Описание: Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.
На диске:
Индивидуальные упражнения из 16 поз
Психологические преимущества всех показанных поз
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами
Простое руководство и демонстрация
Специальная музыка
Страна: США
Жанр: йога, обучающие видео
Продолжительность: 58мин.
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 352x288 (625/50);25.00 fps;1.18Mbps
Аудио: 48kHz;Dolby Digital;6channels~ 448 Kbps
File size: 706.7 MB